虛胖飲食,辦公室門簾

DayDayFit｜營養師拆解虛胖實胖特徵＋9大瘦身秘訣：虛胖減脂增肌

明明食量不多，飲食清淡，仍瘦不下來是許多減肥人士的難題。這跟「實胖」及「虛胖」的說法有關。在營養學上，肥胖人士可分類成「實胖」或「虛胖」。針對「實胖」和「虛胖」的體質，有截然不同的減肥對策。正在減肥的你，知道自己屬哪一種體質，又用對方法減肥了嗎？

擺放方式

有關龍龜由來、代表意思、風水意義、擺放方式、供養禁忌和注意事項，你瞭解多少？既有龍、祥瑞，有龜長壽、，既能化煞避邪、趨吉避兇，能賜福招財、添壽增智，無論作為各式場合贈禮或風水格局擺設之用，美觀大器具意義，若想瞭解多龍龜資訊，千萬錯過本文詳細介紹。

夜來香（夾竹桃科夜來香屬植物）

花期5-8月，極少結果。花芳香，尤以夜間更盛，對人的健康極為不利，因而在晚上不應在夜來香花叢前久留。常栽培供觀賞。華南地區有取其花與肉類煎炒作饌。花可蒸香油。花、葉可藥用，有清肝、明目、去翳之效，華南地區民間有用作治結膜炎、疳積上眼症等。生長於山坡灌木叢中，原產於中國華南地區，現中國南方各省區均有栽培。亞洲熱帶和亞熱帶及歐洲、美洲均有栽培。（概述圖片參考資料來源：）中文名夜來香拉丁學名 Telosma cordata (Burm. f.) Merr. 界植物界門被子植物門綱木蘭綱目龍膽目科夾竹桃科屬夜來香屬

【屋子內風水】避開10大室內風水禁忌

通風和採光是一間屋基本家居風水條件。家居裝修上，採光和通風可以增加空內空間感；而風水學上，室內通風好、有採光家居，代表明堂開闊、家運順、順風順水，對屋主身心和整體運勢有影響! 大門是家居風水一環，是整個家居進氣口。

藍（漢語文字）

藍（拼音：lán）為漢語一級通用規範漢字（常用字）。此字始見於戰國文字，古字形從艸，監聲。"藍"本義指蓼藍（一種草本植物），提煉出的靛青可作為染料，後引申為靛青染出的顏色，即藍色。苤藍的藍讀作lan，不讀la。

风水中的四大靠山：人有靠山，处事泰然!

办公无靠或靠山不力的主要形式有三种：. 1、座后见门、座后是窗、座后有路、座后现楼梯等；. 2、座后摆放鱼缸等动态之物；. 3、座后挂镜子，瀑布、江河等大画幅。. 最后注意一点，办公室所挂山花卷要避开瀑布、江河；有条件的在办公室挂上宁静致远的 ...

胡海峰升官小记

胡海峰升官之事受关注，分析有两大原因，毕竟其父是习的前任，胡在向习交棒时"全退"，被习赞之为"高风亮节"，让习快速全面掌握了大权 ...

把碳「種」回去：種樹反思維，靠樹木固碳

種樹其實是一種「碳吸收」機制，協助我們將碳「種回」樹木或土壤中，進而減少大氣中的二氧化碳。究竟為什麼植樹的同時也能種碳？哪一種樹的種碳效率最高？一般人如何在日常生活中響應植樹，避免成為製造碳排的「碳製郎」？《環境資訊中心》專訪中興大學森林系特聘教授柳婉郁，一窺樹木的奧秘，告訴我們森林不只是淨化空氣、帶來療癒氛圍，還有重要的固碳價值。一般造林樹種的樹體較為粗壯，較果樹的儲碳量高。圖為位於谷關馬崙山的杉木。圖片來源：柳婉郁教授團隊提供樹木是最佳「碳吸收」大師一般人對於「碳」的了解大多停留在二氧化碳，過多的空氣污染會危害人們的生活品質，事實上，除了「碳排放」以外，大自然還有一種「碳吸收」機制，作用是為了把碳固定住而非釋放出去。碳吸收最常見的作法之一，就是種樹。